Sinds de Corona is het allemaal wat lastiger geworden om gezond te leven. Je zit veel meer thuis dan normaal en je beweegt misschien ook niet zo veel meer dan dat je eerder deed. Je pakte eerder een glas wijn uit verveling en ging daar ook een ander soort eetpatroon van maken. Dat is ook … Read moreWerken aan een gezonde leefstijl
We zijn er allemaal dol op: honing. Maar wist jij dat dit bijen product gezonder voor je is dan je wellicht zou verwachten? Tegenwoordig is het eenvoudiger dan ooit om honing online te bestellen, bijvoorbeeld bij een webshop zoals Honingwinkel. Voor de echte sportfanaten zijn er genoeg redenen om te kiezen voor honing. Hieronder zetten … Read moreWaarom honing beter voor je is dan je zou denken
Eten na de training helpt spieren herstellen. Je wilt, indien mogelijk, binnen twee uur een maaltijd eten die zowel eiwitten als koolhydraten bevat. Voor tijdens je duursport zijn er ook veel mogelijkheden. Een sportdrank van Tailwind Nutrition tijdens de training is een goede manier om je spieren weer op gang te helpen en je duursport … Read moreWaarom sportvoedingssupplementen jouw prestaties nog meer verbeteren
Met de juiste voeding verbeter je je atletische prestaties. Of u nu hardloopt, voetbal of fitness, uw voeding voor, tijdens en na uw training of wedstrijd is van cruciaal belang voor uw resultaten. In de sportwereld worden veel verhalen en halve waarheden verteld. Daarom is het belangrijk dat u advies inwint bij een specialist. Uiteindelijk … Read moreWat is de juiste sportvoeding
Atletiek heeft verschillende componenten: rennen, springen en gooien. Daarnaast is er rondom en kan men onderscheid maken tussen binnen-, buiten- en wegatletiek. Kogelstoten Bij kogelstoten is de startpositie met de rug naar de werprichting. Ze maken een glijdende beweging binnen een cirkel of gebruiken een draaiende techniek om vervolgens de kogel uit de nek te … Read moreWelke onderdelen heeft atletiek?
Wil je een nieuwe koelkast kopen? Dan zijn er zoveel dingen waarop je kunt letten. Je kunt kijken naar het design, of de koelkast mooi staat in je keuken. Of je kunt kijken naar hoe groot de koelkast is en hoeveel erin past. Of misschien vind je het belangrijk dat een nieuwe koelkast zo energiezuinig … Read moreWat zijn Beko HarvestFresh koelkasten en hoe werkt het?